Un espace audio et humain, entre nous,
pour ne plus avancer seul.
Ici, rien n’est obligatoire. Tu peux parler, écrire… ou simplement écouter. Tu peux être présent, ou discret. Tu peux venir quand tu en ressens le besoin.
Rejoindre l’espace Respire🎧 3 nouveaux audios minimum par semaine • accès à tout moment • sans obligation
Pourquoi Respire existe
On vit dans un monde qui va vite. Trop de bruit, trop de comparaisons, trop de pression. Beaucoup avancent seuls, doutent en silence, et se sentent fatigués émotionnellement.
Respire n’est pas une formation, ni une thérapie, ni un programme de performance. C’est un espace calme, humain et bienveillant, pour ralentir, comprendre ce qui se passe à l’intérieur, et avancer ensemble, à son rythme.
🧡 Est-ce que c’est pour toi ?
- Si tu te sens fatigué(e) mentalement, sous pression, et que ça tourne en boucle.
- Si tu traverses une période floue : tu ne sais plus où tu en es, ni quoi décider.
- Si tu vis une séparation (ou une relation compliquée) et que tu as besoin de souffle et de recul.
- Si tu as besoin de calmer le bruit dans ta tête (ruminations, stress, charge mentale).
- Si tu veux retrouver confiance sans te forcer à “devenir une autre personne”.
- Si tu sens que tu portes trop seul… et que tu veux juste un endroit où tu peux souffler.
Ici, tu peux écouter en silence, écrire un message… ou juste lire. À ton rythme.
🚫 Et ce n’est pas pour toi si…
- Tu cherches une méthode miracle ou une transformation “en quelques jours”.
- Tu veux qu’on te dise quoi faire de manière directive.
- Tu attends une thérapie ou un suivi médical (ce n’est pas le cadre).
- Tu veux une communauté bruyante, débats, clash… ici non.
Respire, c’est plus simple : on ralentit, on clarifie, on se soutient. Sans forcing.
✅ Dedans, tu trouves quoi ?
- 🎧 3 audios minimum par semaine, à écouter quand tu veux.
- 🗂️ Des playlists par besoin (apaiser, clarté, confiance, relations…).
- 🧭 Un thème du mois annoncé en début de mois pour donner un repère.
- 💬 Un espace humain : tu peux écrire, réagir, poser des questions… ou rester discret.
- 🔴 1 live collectif par mois (replay dispo) : questions/réponses, présence, recul.
- 🎥 Des réponses vidéo quand une question revient souvent (ou quand un sujet mérite un éclairage).
- 🎟️ Un tarif préférentiel sur mes coachings individuels si tu veux aller plus loin.
Le point important : rien n’est obligatoire. Tu viens quand tu en as besoin.
📅 Rythme & thème du mois
Chaque semaine : 3 nouveaux audios minimum.
Chaque mois : un thème simple qui guide les audios et les échanges (annoncé en début de mois).
Pas comme un programme à suivre, plutôt comme un repère : “ok… ce mois-ci, on se recentre là-dessus”. J'écouterai évidemment vos suggestions pour les thèmes.
🎧 Les audios (et à quoi ils servent)
- Apaisement — calmer le mental, relâcher la pression, faciliter le sommeil.
- Clarté — retrouver une direction, y voir plus clair, faire un choix sans s’éparpiller.
- Relations — attachement, séparation, schémas répétitifs, peur de perdre, dépendance affective.
Tu peux écouter en marchant, dans la voiture, avant de dormir… ou juste quand tu sens que c’est le moment. Pas de jargon. Pas de promesse miracle. Du vécu, de l’humain, une guidance douce.
✨ À quoi ressemblent les audios ?
Concret, simple, et posé, par exemple :
- “3 minutes pour redescendre” — 3 à 5 min • quand ça monte trop vite.
- “Quand je doute, je reviens à l’essentiel” — 7 à 10 min • clarté + recentrage.
- “Pourquoi je m’accroche (même quand ça me fait mal)” — 10 à 14 min • prise de conscience relationnelle.
🎼 Playlists audio (portes d’entrée)
Les audios sont organisés en playlists par besoin : apaiser le mental, retrouver confiance, prendre du recul sur ses relations, traverser une période difficile… Tu entres par la porte qui te parle.
💬 Une communauté d’entraide bienveillante
Tu peux écrire, ou juste lire, ou juste écouter… ou disparaître quelques jours.
Aucun jugement, aucune comparaison, aucune obligation.
L’idée : te rappeler que tu n’es pas seul, et te donner un endroit où déposer ce que tu portes.
🔴 Live mensuel + 🎥 réponses quand c’est utile
- Un live collectif par mois (replay dispo) : questions/réponses, présence, réflexion.
- Réponses vidéo quand une question revient souvent, ou quand un thème mérite un éclairage.
Le live n’est jamais obligatoire.
🧘♂️ Un cadre “safe” (simple et clair)
- Bienveillance : pas d’attaques, pas de jugement.
- Confidentialité : ce qui est partagé ici reste ici.
- Respect : on écoute, on accueille, on ne force personne à parler.
- Modération : si un message casse l’ambiance, il saute. Point.
L’objectif : que tu te sentes mieux en sortant qu’en entrant.
👋 Qui je suis
Je suis Kyzz : Coach, créateur de contenu, conférencier, voix off et artiste (avec mon show Percuman).
J’ai longtemps eu une vie “safe” : un poste de cadre, une trajectoire logique… et pourtant, à l’intérieur, un truc sonnait faux.
J’ai compris que je cherchais autre chose : plus de liberté, plus de vrai, plus de sens.
Et j’ai appris un truc qui a tout changé : parfois, il faut renoncer à du “bien tout de suite” pour construire un mieux plus tard.
Avec le temps, j’ai simplifié : moins de bruit, plus d’essentiel.
Respire, c’est exactement ça : un endroit que j’aurais aimé avoir à certains moments.
Un espace simple, calme et humain, pour se déposer, reprendre de l’air, et avancer ensemble — sans masque et sans pression. 🧡💜
🗣️ Des retours (bientôt)
Je préfère laisser Respire parler par l’expérience. Les premiers retours arriveront ici dès le lancement.
❓ FAQ
Est-ce que je dois parler / me montrer ?
Non. Tu peux être discret, écouter, lire, et ne rien poster. Ici, personne ne te pousse.
Combien de temps ça prend ?
Ça s’adapte à ta vie. Parfois 3 minutes suffisent. Parfois tu prends un audio plus long.
Est-ce une thérapie ?
Non. Respire est un espace de soutien et de recul. Si tu as besoin d’un suivi médical/psychologique, c’est important de te tourner vers un professionnel de santé.
Je peux arrêter quand je veux ?
Oui. C’est sans engagement, résiliable à tout moment.
Et si je rejoins après l’offre fondateurs ?
L’offre fondateurs, c’est un “merci” pour les premiers qui entrent. Après la période de lancement, le tarif normal s’appliquera, mais si tu t’es inscrit au lancement, tu gardes ton tarif privilège.
💳 Tarif & fonctionnement
- • Abonnement mensuel
- • Sans engagement
- • Résiliable à tout moment
🎁 Offre fondateurs (au lancement) : 9 € / mois (à vie)
💡 Tarif normal : 15 € / mois
Respire. Tous ensemble, ça va aller. 🧡💜